Mitos y Realidades del Yoga Iyengar

Mitos y Realidades del Yoga Iyengar

Muchas veces las personas tendemos a encasillar, catalogar o fijar un concepto, idea o en este caso un estilo de yoga basados en una primera impresión, un comentario o algo que leímos en internet sin investigar más al respecto o negándonos la posibilidad de entender...
Iyengar yoga ¿Qué es y de qué va?

Iyengar yoga ¿Qué es y de qué va?

Iyengar yoga es un método o aproximación al Hatha Yoga desarrollado por BKS Iyengar, uno de los maestros que más han influenciado la práctica y la difusión del yoga en el mundo. ¿Qué lo caracteriza? El maestro Iyengar vivió los primeros años de su vida, bastante...
¿Qué es el Hatha Yoga?

¿Qué es el Hatha Yoga?

¿Qué es Hatha Yoga? Dentro del yoga existen múltiples caminos, el bhakti yoga o yoga de la devoción, el jñana yoga o yoga del conocimiento, el karma yoga o yoga de la acción y el hatha yoga que trabaja a través del cuerpo. Todos estos caminos utilizan distintos...