El yoga como herramienta de autocuidado y bienestar. El yoga puede servir para muchas cosas según la persona a la que...

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Cuando hablamos acerca de las actividades que podemos realizar para generarnos bienestar en diferentes áreas de...
Nuestra capacidad para conectarnos con los demás comienza con la empatía: sentir las emociones del otro. Cuando la...
Foto: Yoganusasanam 2023, Pune, India. La constancia, la consciencia y consistencia en la práctica de yoga son tres...
En Kavana Yoga estamos seguros de que el Yoga puede ser una fuente de salud, bienestar y juventud para tu espalda, tu...
Hablar de tolerancia emocional es uno de mis temas favoritos. Es un concepto que describe muy bien uno de los mayores...
¿Te has preguntado si el yoga tiene el potencial de mantener tu espalda (columna) en buenas condiciones? La respuesta...
Existen muchas formas de clasificar tanto a las emociones como a los sentimientos, muchas definiciones y puntos de...
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En este hemisferio del mundo estamos por hacer una de las transiciones más importantes del año, el cambio de estación...